BLOEDANALYSE VOOR HUIS

Een adequate toevoer van vitamine D is essentieel voor de spierfunctie en de gezondheid van de botten. als jij Een test kan duidelijkheid geven als je een vitamine D-tekort vermoedt of als je typische symptomen hebt aanschaffen. Voor de vitamine D-test hebben we een paar druppels bloed nodig. Het is gemakkelijk te doen vanuit huis.

Waarom moet ik mijn vitamine D-status laten testen?
Ons lichaam heeft vitamine D3 nodig. Het is betrokken bij veel stofwisselingsprocessen:

1-Regulering van de calciumbalans
2-Mineralisatie van botten en tanden
3-Overdracht van prikkels in het zenuwstelsel en in de spieren
4-Ondersteuning van spierfunctie en spieropbouw
5-Ondersteuning van het immuunsysteem
6-Ontwikkeling van botten bij kinderen

Ons lichaam maakt alleen voldoende vitamine D aan als we voldoende in de zon zijn De tijd van de dag en het jaar is dus nodig om 5 tot 25 minuten per dag in de zon te blijven. In de herfst en Blootstelling aan de winterzon is zwak. Daarnaast dragen we dan dikkere kleding of halen we die over de dag misschien niet genoeg tijd in de zon doorbrengen. Bereik bijna 60 procent van de mensen in Duitsland niet de bloedconcentratie die wenselijk zou zijn om te profiteren van het beschermende effect van vitamine D. indien Als je zeker wilt zijn dat je voldoende wordt gevoed, laat dan je vitamine D-spiegel testen.